ISA Nord Stille Meditation

Meist nehmen wir die Fülle des Augenblicks gar nicht wahr. Je schneller wir innerlich und äußerlich zu unseren Zielen hasten, desto weniger spüren wir, was Gelassenheit und Zufriedenheit sind. Auch immer wiederkehrende Gedanken ziehen uns weg und so bleibt das Leben ein unvollständiges Puzzle. Mehr noch, der unaufhörlich fortlaufende Strom der Gedanken erzeugt in uns unnötig Unruhe und Stress, und macht unser Leben belastend und schwer; manchmal werden wir sogar krank davon.

Es gibt Möglichkeiten und Wege der persönlichen und individuellen Intervention, um zu mehr Ruhe und Klarheit zu gelangen. In diesem Seminar werden klassische Techniken der Meditation mit neuen Erkenntnissen der Neurowissenschaften und Hirnforschung zusammen gebracht.

Einfach nur zu sein, bedeutet keine passive Resignation oder Flucht; vielmehr üben wir in den Meditationen, uns in die Einfachheit des Seins sinken zu lassen und uns dem Leben hinzugeben. Dabei werden wir begleitet von Aspekten der Wissenschaft, um diese Erfahrungen auch unserem Geist zugänglicher zu machen. Wir erarbeiten gemeinsam Möglichkeiten, diese Erfahrungen und Erkenntnisse in unseren Alltag zu integrieren, um unser Leben glücklicher und stressfreier gestallten zu können.

Das Seminar ist für alle ehemaligen Teilnehmer unserer bisherigen Meditationskurse
gedacht, als Gelegenheit im Sommer des Jahres wieder aufzutanken und Wissen zu
erweitern. Außerdem ist dies natürlich ein Angebot für alle Menschen, die mehr Ruhe
und Gelassenheit suchen und ihr Leben bewusst in die Hand nehmen möchten.