Entspannt und kraftvoll durch stressige Zeiten

Anhaltender Stress oder unverarbeitete Belastungen im beruflichen oder privaten Kontext (zum Beispiel nach Krankheit, Unfall, Verlusterfahrung, beruflicher oder familiärer Überlastungen) binden unsere Lebenskräfte. Unser ganzer Organismus gerät dann zunehmend ins Ungleichgewicht.

Als Folge entstehen vielfältige Körpersymptome, wie zum Beispiel Kopf- und Nackenschmerzen, Verdauungsstörungen, schlechter Schlaf oder anhaltende Erschöpfung. Langfristig können sich chronische Schmerzsyndrome, Depression und Burn-Out entwickeln.

In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie den Kreislauf aus Übererregung, Angst und ständigem Stress effektiv unterbrechen können. Dann kann Ihr Organismus damit beginnen, sich wieder selbst ins Gleichgewicht zu bringen.

Elemente z.B. aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, der Klopfakupressur, dem BrainGym®, dem Touch for Health, der Energetischen Psychologie, dem R.E.S.E.T., der Systemischen Kinesiologie und vielem mehr entspannen und entlasten Sie in dieser Woche und dann auch in Ihrem (Berufs-) Alltag!

Freuen Sie sich also auf viele neue Körpererfahrungen, die Sie entspannt und gleichzeitig lebendiger werden lassen und Ihnen helfen beruflichen und privaten Belastungen besser begegnen zu können. Nach dem Seminar werden Sie ein erweitertes Verständnis für sich selbst gewonnen haben. Vor allem werden Sie mehrere ganz praktisch anzuwendende Methoden mit nach Hause nehmen, um sich selbst von anhaltendem Stress und Belastung befreien zu können oder präventiv gut für sich zu sorgen. Das Seminar ist für jedes Alter geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Das Seminar basiert auf inhaltlichem Input, Austausch in der Gruppe, Körperübungen und ist selbsterfahrungsorientiert. Sollten Sie unsicher sein, ob dieses Seminar zu Ihnen passt, steht der Dozent für eine inhaltliche Beratung zur Verfügung.