Wege ins neue Jahr – erlebnispädagogische Methoden zur Selbstreflexion von Personen und Gruppen

Erlebnispädagogische Methoden zur Selbstreflexion
Pilgern, Wandern und Spazieren in der Lüneburger Heide

Dieses Bildungsurlaub-Seminar vermittelt aktive und kreative Methoden zur Selbstreflexion – für einen strukturierten Rückblick auf das vergangene Jahr und klare Impulse für die kommenden Monate.

Die methodische Grundlage bildet die „Theorie U“ aus der Organisationsentwicklung: In aufeinander aufbauenden Schritten wird zunächst reflektiert, welche Erfahrungen im vergangenen Jahr gemacht wurden und wo die Teilnehmenden aktuell stehen. Aus einem bewussten Moment des „Leerwerdens“ entstehen dann neue Impulse für die persönliche und berufliche Neuausrichtung.

Zentrale Fragen des Seminars: Welche Wege bin ich im vergangenen Jahr gegangen? Wo stehe ich jetzt? Was kommt in den nächsten Monaten auf mich zu? Bearbeitet werden diese Fragen sowohl im Gespräch und mit kreativen Methoden im Seminarraum als auch „auf dem Weg“ – bei ausgedehnten Spaziergängen in der Natur der Lüneburger Heide.

Die vermittelten Methoden stärken die Achtsamkeit, fördern die Resilienz gegenüber Stress und Veränderung und verbessern die kommunikativen Fähigkeiten im Team. Dazu zählen Werkzeuge zur Selbsterkenntnis, Methoden der Gruppenkommunikation sowie fokussierende, kreative und meditative Einheiten.

Täglich ist ein Spaziergang Teil des Programms – bitte wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk mitbringen.

Auf einen Blick

• Termin: 26.–30.10.2026 (Montag bis Freitag)
• Ort: GSI Bad Bevensen, Lüneburger Heide
• Format: 5-tägiges Präsenzseminar, als Bildungsurlaub anerkannt in Niedersachsen, Hamburg und Nordrhein-Westfalen
• Methoden: Council-Gespräche, Meditation, kreatives Schreiben, Gestalten mit Ton, systemische Aufstellung, tägliche erlebnispädagogische Spaziergänge in der Natur
• Zielgruppe: Berufstätige aller Branchen, die einen strukturierten Jahresrückblick und Impulse für die persönliche/berufliche Neuausrichtung suchen
• Gruppengröße: max. 14 Teilnehmende
• Anmeldeschluss: 12.10.2026
• Unterkunft & Verpflegung: Vollpension, Einzel- oder Doppelzimmer
• Beitrag: ab 464 € (ermäßigt für Studierende/Erwerbslose, DZ/VP) · 580 € DZ/VP · 680 € EZ/VP, zzgl. Kurtaxe (3,50 €/Nacht)
• Dozent:innen: Michael Charbonnier, Waldemar Rausch

Häufige Fragen

Für wen eignet sich das Seminar „Wege ins neue Jahr“?

Das Seminar richtet sich an Menschen aus allen beruflichen Zusammenhängen, die einen bewussten Jahresrückblick vornehmen und Impulse für ihre persönliche oder berufliche Neuausrichtung gewinnen möchten. Vorerfahrung mit Meditation oder erlebnispädagogischen Methoden ist nicht erforderlich.

Ist das Seminar als Bildungsurlaub anerkannt?

Ja, das Seminar ist als Bildungsurlaub in Niedersachsen, Hamburg und Nordrhein-Westfalen anerkannt. Für andere Bundesländer sprechen Sie uns bitte an.

Bis wann muss ich mich anmelden?

Anmeldeschluss ist der 12.10.2026. Die freien Plätze werden in der Reihenfolge des Eingangs der Anmeldungen vergeben; eine frühzeitige Anmeldung sichert Ihnen einen Platz.

Wie viele Teilnehmende hat das Seminar?

Die Gruppengröße ist auf 14 Personen begrenzt.

Wie anstrengend sind die täglichen Spaziergänge?

Die Spaziergänge dauern bis zu einer Stunde und führen über Waldwege mit mäßigen Steigungen sowie vereinzelten Treppen. Bei Gehbehinderungen bitten wir um einen Hinweis bei der Anmeldung, damit wir passend planen können.

Wie läuft ein typischer Seminartag ab?

Der Tag beginnt mit Frühstück, gefolgt von einem erlebnispädagogischen Spaziergang und Übungseinheiten am Vormittag. Nach der Mittagspause folgen weitere Methoden- und Reflexionseinheiten, meist mit Kaffeepause. Abends gibt es nach dem Abendessen häufig einen Vortrag mit Plenumsdiskussion.

Was sollte ich zum Seminar mitbringen?

Wetterfeste Kleidung und festes Schuhwerk, da täglich ein Spaziergang im Freien Teil des Programms ist.

Sind Einzel- oder Doppelzimmer verfügbar?

Beide Optionen sind buchbar: Doppelzimmer mit Vollpension ab 580 €, Einzelzimmer mit Vollpension ab 680 €; für Studierende und Erwerbslose gilt ein ermäßigter Satz von 464 € (DZ/VP).

Was passiert, wenn ich stornieren muss?

Bis 42 Tage vor Seminarbeginn (bis 14.09.2026) ist eine Stornierung kostenfrei. Danach steigen die Stornogebühren gestaffelt: 25 % vom 41. bis 15. Tag vorher (15.09.–11.10.2026), 50 % vom 14. bis 8. Tag vorher (12.10.–18.10.2026), 75 % ab dem 7. Tag vorher (ab 19.10.2026), und bei Nichterscheinen oder Absage am ersten Tag 100 % des Rechnungsbetrags – außer Sie benennen eine Ersatzperson.