Schreibpause.

Nach Verlust, Lebensumbrüchen oder einschneidenden Veränderungen sehnen sich viele Menschen nach einer Pause – nach einem Moment des Innehaltens und der Ruhe. Wie geht es Ihnen gerade? Vielleicht dominieren noch Trauer oder Schmerz Ihr Fühlen. Vielleicht würden Sie das Gefühl aber auch gar nicht als Trauer benennen, denn Trauer ist nicht immer leise und fühlt sich auch gar nicht immer traurig an. Manchmal ist es eher Angst vor einem nächsten Schritt oder Überforderung, manchmal Wut, manchmal Kraftlosigkeit oder Enge, was Menschen in einschneidenden Lebenssituationen erleben. Das ist nicht angenehm, nein, aber auch kein Ausdruck von Schwäche. Vielmehr sind diese Gefühle normale Reaktionen in Übergangssituationen: Nicht nur, wenn wir einen Menschen, sondern auch, wenn wir etwas Bedeutsames verlieren, das bislang zu unserem Lebenskonzept, zu unserer Identität gehörte, dann trauern wir. Wie auch immer Sie trauern und den Übergang empfinden: Sie fühlen, dass das Alte nicht mehr da ist oder trägt, dass etwas Neues in Ihrem Leben Raum nehmen will. Es sind Übergänge in eine neue Normalität zu gestalten, in etwas, das jetzt stimmig für Sie ist.

In diesem Wochenendseminar schaffen wir einen geschützten, kreativen Raum, in dem Sie Ihre Gefühle und Gedanken schreibend erkunden können. Wo stehe ich? Was fühle ich? Was will ich? Schreiben als kraftvolles Werkzeug unterstützt Sie dabei, Worte für das zu finden, was oft schwer auszudrücken ist oder sich auch erst klären will – ganz nach dem Motto „Schreiben für die eigenen Augen“ (Virginia Woolf). Schenken Sie sich an diesem Wochenende Raum, um innezuhalten, sich auszutauschen und neue Kraft zu schöpfen. Die Gruppe bietet ein tragendes Miteinander. Die Referentin gestaltet einen liebevollen Rahmen und gibt Impulse, die Sie in Kontakt bringen mit Ihren ganz eigenen Bedürfnissen und Ihrer Kompetenz, sich dem kreativ zu nähern.

Eingeladen ist, wer sich in persönlichen Übergangsphasen empfindet und sich einen geschützten Raum für Schreiben, Austausch und achtsame Selbstfürsorge wünscht. Im Mittelpunkt des Wochenendes stehen Stärkung und Freundlichkeit sich selbst gegenüber sowie der Austausch mit anderen. Vorerfahrungen bzgl. des Schreibens sind nicht erforderlich.

Wir binden auch den Körper ein: Mit leichten, auch für Ungeübte machbaren Bewegungs- und Atemübungen aus dem Embodiment (bei trockenem Wetter draußen), die Ihnen helfen, sich zu spüren und neue Ressourcen zu entdecken.

Die Gruppengröße ist auf maximal 12 Personen begrenzt.

Wenn Sie Fragen haben oder unsicher sind, ob der Workshop für Sie geeignet ist, nehmen Sie gern Kontakt zur Referentin auf unter kontakt@lebenskreis-lueneburg.de.

Bitte Schreibmaterialien (Blöcke, Stifte, Büchlein, etc.) und bequeme Kleidung mitbringen.

Unsere Seminazeiten (Änderungen vorbehalten)
Seminarbeginn: Freitag, um 18.00 Uhr (gemeinsames Abendessen)
Seminarende: Sonntag, 12.30 Uhr (anschließend gemeinsames Mittagessen)

Es fällt ein Gästebeitrag von 3,50 € pro Nacht und Person an, der an die Stadt Bad Bevensen weitergeben wird.