Widerstandskraft und Selbstfürsorge im politischen Aktivismus

Politischer Aktivismus und gesellschaftliches Engagement binden viele Ressourcen: Zeit, Energie, Geld, Motivation, physische und mentale Sicherheit/Gesundheit, Empathie, Leichtigkeit und Zukunftsvisionen. Der Druck aufwallender Dringlichkeit verbraucht viele dieser Ressourcen in kürzester Zeit und hinterlässt große Leerstellen. Selbstfürsorge im Aktivismus und gesellschaftspolitischen Engagement ist zentral, um nachhaltig Energie und Kraft für andauernde Kämpfe zu haben. Wie können wir Community, Vertrauen und gegenseitige Unterstützung schaffen? Wie können wir in Gemeinschaft und in den wiederkehrenden Gruppenprozessen agieren, ohne um uns selbst zu kreisen? Was ist mein wirkliches Ziel mit diesem Engagement? Welche Ängste speisen meine Tatkraft? Wie spüre ich meinen Körper in dieser Arbeit? Welche Formen des Widerstands trage ich und wie hoch ist meine Widerstandskraft?

Mit diesen Fragen werden wir uns im Workshop aktiv auseinandersetzen und dabei lernen, wie wir eigene Widerstandskraft nachhaltig stärken können.

Darüber hinaus werden wir auf Widerstand vor dem Hintergrund einer weißen Mehrheitsgesellschaft und mit Blick auf die deutsche Geschichte schauen. Dieser Schritt ermöglicht uns, von Widerstandsgeschichte zu lernen und sie in unsere Gegenwart zu tragen. Dabei betrachten wir Widerstandkraft als eine lebensnotwendige Fähigkeit.

Zielgruppe

Das Seminar richtet sich an Multiplikator*innen der politischen Bildung, politisch Aktive, ehrenamtliche Helfer*innen sowie alle am Thema Interessierten, die im Rahmen ihrer Arbeit oder privat nachhaltig solidarisch wirken wollen.