Tanze den Tanz des Lebens +++AUSFALL+++

Tanze den Tanz des Lebens – freier Tanz und Ausdruckstanz

Im Tanz findet sich die besondere Energie des Frühlings wieder: Aufbruchstimmung, Neubeginn und Wachstum. Im kreativen Prozess finden wir Bewegungen und entwickeln aus der Körpermitte heraus unseren Tanz. Die eigenen Impulse, die unserer Mittänzer/-innen, die Musik und die Natur inspirieren uns auf einer Entdeckungsreise zu Vielfalt tänzerischen und persönlichen Ausdrucks. Gemeinsam in der Gruppe und einzeln für sich entstehen kleine Tanzimprovisationen. Übungen aus der Tanzpraxis und Körperarbeit sowie eine achtsame Körperwahrnehmung bereiten den Körper vor und unterstützen uns. Lebendige Tänze wechseln mit ruhigen Phasen und Entspannung ab. Tanzen befreit den Geist, fördert die Präsenz und verbindet uns mit unserem Selbst und der Gemeinschaft.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.